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Hay estudios que indican que las personas sedentarias tienen una menor calidad de vida, lo que se traduce en estados anímicos como la depresión, mal desempeño laboral, además provoca problemas de salud que van desde dolores músculo-esqueléticos de larga duración hasta enfermedades cardiovasculares que pueden agravar el problema y afectar a las personas de por vida.

Estamos convencidos que a través del movimiento podemos mejorar la calidad de vida de las personas, fomentando una vida activa y sana que les permitirá llevar a cabo sus actividades diarias de una manera óptima para ser prósperas y felices.

En AT STUDIO, formamos profesionales de la salud, fitness y wellness, en el método Pilates y tambien con nuestra modalidad de Especialización en  Coaching & Consultoria, ofrecemos una amplia oferta de Certificaciones y Talleres, tanto presenciales como en linea, que ayudan a las personas a mantenerse en movimiento.

A través de nuestros entrenamientos de Coaching, perderas el miedo a dar clase y estarás completamente serguro y preparado para comenzar a dar tus clases o ya sea emprender en tu estudio de Pilates.

Si tu objetivo es emprender, te ayudamos a comenzar tu estudio de Pilates desde cero, dando un soporte en todo momento desde el inicio, puesta en marcha del negocio y soporte constante en todo momento.