BOXFIT Ajusco - 14240 Ciudad de México

Excelentes clases

Es el entrenamiento que requiero ?

Muy buenas las clases

No hay quien te diga los horarios y precios

Excelentes entrenamientos, excelentes profesores lo mejor de la zona en Artes Marciales Mixtas, el prfesor de Capoeira excelente, boxeo y clases personalizada de acondicionamiento físico, super biena onda los que llevan el lugar

Excelente lugar para entrenar artes marciales y otras disciplinas de combate

Muy buenas las clases, pero están abusando con los precios. Cobran renta de guantes en $20 lo mismo que acaba de subir el precio de la clase. El precio por mes es equivalente a un gimnasio completo con sauna-regaderas. El lugar es muy pequeño y sin nada de ventilación

Hola @Brenda que tal nos da mucho gusto que tú visita haya sido de tu agrado lo más importante para nosotros es impartir las clases con el mayor profesionalismo posible y con los profesores más calificados y que te brinden un entrenamiento, lo que si es que de hecho las clases son muy económicas por que no es como el gimnasio en donde usas aparatos aquí recibes atención personalizada y de peleadores profesionales certificados que te van llevando paso a paso en un entrenamiento de alto rendimiento a través de el Box y diferentes artes marciales, ya que esta comprobado que los deportes de contacto son de lo más eficiente Quema calorías. ... Agudiza los reflejos. ... Te enseña a defenderte. ... Trabajo de músculos. ... Cuerpo más atractivo y saludable. ... Mejora el equilibrio. Cada vez son más los deportistas que deciden practicar un deporte de contacto. De hecho, estas disciplinas traen consigo increíbles beneficios para la mente y el cuerpo Disciplina y Respeto Uno de los aspectos que más llama la atención de ellos es el respeto entre los deportistas, la disciplina y el respeto por los demás convierten a la mayoría de los deportes de contacto en una filosofía de vida. Se trata de componentes esenciales de este tipo de deportes, que ayudan a mantener el control sobre uno mismo y el entorno. ejercitas todos los músculos de tu cuerpo. El entrenamiento en los deportes de contacto combina la actividad cardiovascular y el fortalecimiento muscular con la flexibilidad y el equilibrio. Es por eso que es una excelente manera de desarrollar los músculos, mientras a la vez aprendes a defenderte. Por si fuera poco, todos los deportes de contacto promueven el movimiento constante y la salud cardiovascular. Como consecuencia, nos permiten mejorar la resistencia. Este trabajo de cardio es posible gracias a los ejercicios que se practican en los entrenamientos y a los movimientos empleados durante los enfrentamientos. Como cualquier actividad deportiva, el combate también estimula el corazón y la circulación y mejora la conciencia corporal. Positivo para la mente A nivel mental, practicar un deporte de combate también es muy beneficioso. Si eres de aquellas personas que vive con estrés y que necesita desahogarse, hacer un deporte de contacto puede ser la solución que estés buscando. Este tipo de deportes son ideales para desconectar, olvidarse de la rutina y quitarse, por arte de magia, toda la tensión acumulada para sentirse más liberado. Además, aprender las técnicas de las artes marciales requiere un enfoque y una concentración intensos, algo que es muy positivo para mejorar la atención. De hecho, practicar un deporte de combate puede enseñarte cómo manejar el estrés, aliviar la presión, desahogarte o canalizar las emociones. En otras palabras, todos los deportes de contacto te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo. aquellos deportistas que practiquen deportes de contacto también aprenden a manejar mejor sus reflejos y obtienen una mejor coordinación en los movimientos, algo de lo que se pueden beneficiar en la vida cotidiana. Expande tu círculo social Es posible que no lo tengas en cuenta pero, al igual que como sucede en cualquier otro tipo de actividad deportiva, los deportes de contacto son una manera excelente de conocer gente nueva y, en consecuencia, de hacer crecer nuestro círculo social.