Ena Fit - 04510 Ciudad de México

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EMS significa estimulación muscular eléctrica o electroestimulación muscular. Este método de entrenamiento utiliza impulsos eléctricos para lograr una contracción muscular controlada. En el entrenamiento convencional, los músculos son controlados por el sistema nervioso central a través de señales eléctricas provoca la contracción y por lo tanto, el movimiento. Por otro lado, en el entrenamiento EMS, los músculos reciben impulsos eléctricos externos, al no tener la capacidad de diferenciar entre señales internas y externas, esto permite que los músculos se contraigan sin una señal del sistema nervioso central. Tiene la capacidad de ayudar al control de peso, entrenamiento de fuerza de bajo impacto de alta intensidad, tonificación corporal y estiramiento de la piel. ¡La mejor parte, solo toma 20 minutos!

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Av. Revolución 2015, La Otra Banda, Coyoacán, 04510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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