Fortaleza Cuerpo y Mente - 53100 Naucalpan de Juárez

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I.- Claves para evitar el cansancio y dormir bien, en el que se habla de la importancia de la energía y de cómo puede perjudicar el cansancio a la salud hasta convertirse en una verdadera enfermedad. A veces nos sentimos cansados y, a pesar de ello, necesitamos continuar con el trabajo, las actividades y responsabilidades cotidianas. La pregunta más habitual es: ¿existe algún producto que ayude a superar este estado? También es muy habitual que ese cansancio se transforme en agotamiento, aunque nos parezca que dormimos bien y las horas necesarias. En este bloque se trata de resolver estas y otras dudas relacionadas con el cansancio y la falta de energía. Además, se incluyen las preguntas y respuestas más frecuentes que surgen en el día a día, así como los suplementos naturales más adecuados para combatir el cansancio, la importancia que tiene en el organismo un sueño reparador y las pautas para descubrir cómo conseguirlo, así como las claves a seguir para evitar el insomnio.

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