Integral Yoga and Pilates Chapultepec - 11850 Ciudad de México
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Tu estudio de Yoga en la maravillosa colonia San Miguel Chapultepec, donde encontrarás clases que tienen en cuenta tus necesidades dirigidas por Álvaro Muñoz, que Cuenta con años de experiencia en Yoga (Hatha, Vinyasa, Yogaterapia, masaje...)
About Integral Yoga and Pilates Chapultepec
Yoga Estudio San Miguel es el proyecto personal de Alvaro Muñoz (Vigo, 1979). Periodista de formación, lleva impartiendo clases de Yoga desde 2012, en Madrid, Tenerife y ahora en Ciudad de México. En 2013, todavía completando su segunda certificación de Yoga Integral (RYT500-Yoga Alliance) sufre un accidente de moto que le provoca una grave lesión de columna y le hace replantearse por completo su práctica de Yoga y sus objetivos como practicante. En 2014 viaja a India para una tercera certificación en Yoga Multidisciplinar (RYT200-Yoga Alliance) y a Tailandia, donde se forma en Masaje Tradicional Tailandés (Sunshine Massage School, Chiang Mai). En 2016 llega a Ciudad de México donde abre su estudio Yoga Estudio San Miguel en la colonia San Miguel Chapultepec, y realiza estudios de masaje, osteopatía (Terapia Craneosacral Biodinámica) y completa una certificación como Instructor de Pilates Mat.
"Para mí el Yoga significó una revolución interior, una herramienta que de manera lenta y constante fue dando forma a un estilo de vida diferente, a unos pensamientos y sensaciones más claros y definidos. Creo que el Yoga puede adaptarse a cualquier persona, en cualquier momento y lugar. Por eso apuesto por un Yoga diverso; no tenemos que adoptar creencias o prácticas ciegamente, porque nos digan que es lo que tenemos que hacer, sino recibir con apertura de mente estas prácticas que nos llegan desde antiguo, y confiar en nuestra inteligencia para entenderlas, integrarlas y quedarnos con aquello que nos es útil, desechando aquello que no lo es. Este proceso necesita tiempo, paciencia y amor. Los resultados, físicos, fisiológicos y psicológicos se sienten inmediatamente. Entonces entendemos su valor desde lo más profundo de nuestro ser."
Contact Integral Yoga and Pilates Chapultepec
| Address : | Calle Gob.Protasio Tagle 41-piso 1, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico |
| Phone : | 📞 +88 |
| Website : | http://www.yogaestudiosanmiguel.com/ |
| Categories : | |
| City : | CDMX |
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nirvana paz on Google
★ ★ ★ ★ ★ Para los que iniciamos en el yoga un gran espacio, paciente y cuidadoso. Además el lugar es muy agradable.
 For those of us who begin in yoga a great space, patient and careful. Also the place is very nice.
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Javier Sánchez Letona on Google
★ ★ ★ ★ ★ Sitio estupendo para aprender de yoga integral! Enseñanza personalizada y el profesor muy atento
Great place to learn integral yoga! Personalized teaching and very attentive teacher
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Gustavo Leguizamon on Google
★ ★ ★ ★ ★ Excelente opción para quienes sienten curiosidad por el yoga y no se atreven a acercarse... yo lo hice como principiante y estoy contento con mi decisión!!
Excellent choice for those who are curious about yoga and do not dare to approach ... I did it as a beginner and I am happy with my decision !!
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Rodrigo Valcarce on Google
★ ★ ★ ★ ★ El Yoga Integral aborda la práctica teniendo en cuenta todas las dimensiones del individuo.Respeta sus limitaciones y satisface sus necesidades.Su objetivo es ahondar en el ser y enraizarnos en él sin descuidar las distintas facetas en las que nos desenvolvemos en la vida.
Integral Yoga addresses the practice taking into account all the dimensions of the individual.It respects its limitations and satisfies its needs.Its objective is to deepen the being and take root in it without neglecting the different facets in which we develop in life.
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Sinaia Urrusti-Frenk on Google
★ ★ ★ ★ ★ Álvaro es el mejor maestro de yoga que he tenido en México y en el extranjero. En pilates soy nueva y me ha encantado. Natalia es excelente maestra de pilates.
Álvaro is the best yoga teacher I have had in Mexico and abroad. In Pilates I am new and I loved it. Natalia is an excellent Pilates teacher.
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María Sánchez Martínez on Google
★ ★ ★ ★ ★ Me encanta! Un sitio estupendo para desconectar con lo de fuera y conectar con lo de dentro. Profes muy bien formados y de trato estupendo, que me hacen sentir muy atendida y cómoda. Además, tengo algún problemita de espalda y con sus clases tengo menos molestias, e incluso me han dado algún consejito para aliviarme cuando me duele en la oficina. Cuando no puedo ir... los echo de menos!
I love! A great place to disconnect with the outside and connect with the inside. Very well trained teachers and great treatment, which make me feel very attended and comfortable. In addition, I have a little problem with my back and with my classes I have less discomfort, and they have even given me some advice to relieve me when it hurts in the office. When I can't go ... I miss them!
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Álvaro Muñoz Valcarce on Google
★ ★ ★ ★ ★ El sitio ideal para practicar un yoga exigente pero gentil, tipo hatha vinyasa, con clases con poca gente y atención a cada alumno. El estudio tiene buenisima onda, con dos salas, una de yoga y otra de pilates, con tres camas reformer, para clases de máximo tres personas. Tienen un maestro de hatha yoga y dos maestras de pilates y están todo el dia! Super recomendable!
The ideal place to practice a demanding but gentle yoga, hatha vinyasa type, with classes with few people and attention to each student. The studio has a great wave, with two rooms, one for yoga and another for pilates, with three reformer beds, for classes of up to three people. They have a hatha yoga teacher and two pilates teachers and they are all day! Super recommended!
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Alix Almendra on Google
★ ★ ★ ★ ★ Es el mejor lugar de yoga sin duda!! El espacio es muy cómodo y luminoso. Álvaro, el maestro, es insuperable! Tiene mucha experiencia y un enfoque terapéutico que hace que sea realmente una experiencia integral.
It is the best yoga place without a doubt !! The space is very comfortable and bright. Álvaro, the teacher, is second to none! He has a lot of experience and a therapeutic approach that makes it truly a comprehensive experience.
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