Mi Salud Integral - 14010 Ciudad de México

De niña y adolescente tuve de problemas de obesidad. En la escuela sufrí angustias, humillaciones, rechazos e insultos. Mi vida pesaba tanto como los 30 kilos que tenía encima.  Mi mamá me llevó con doctores que me recetaban pastillas, dietas y hasta con un hipnotísta, pero nada daba resultado. 

En busca de respuestas, decidí estudiar la Licenciatura en Nutrición y Ciencias de los Alimentos y mi vida cambio. Entendí que debía de dejar de pelear con la comida y bajé 32 kilos que he logrado mantener.

​

Desde el año 2002, ayudo a la gente que sufre problemas de sobrepeso, obesidad, diabetes e hipertensión arterial; dándoles herramientas que les permitan identificar conductas saboteadoras, cambiar la forma de verse y planear estrategias que mejoren su Estilo de vida.

​

También soy coach nutricional y educadora en diabetes. Cuento con dos maestrías, una en ciencias de la nutrición y otra en epidemiología y siempre me ha gustado la investigación comunitaria.

​

El cambiar la forma de verme y moverme en la sociedad me ha permitido disfrutar la vida. Hoy puedo decir que soy una mujer plena; además de ayudar a la gente que sufre lo que yo sufrí, tengo dos hijos increíbles y el esposo más maravilloso del mundo.

​

Si tú estás pasando una situación similar a la que yo viví, te invito a que no bajes los brazos porque es posible cambiar y alcanzar todas las metas que te propongas.