Mommy Fit & Fisio - ejercicio para embarazo y postparto - 45645 Santa Anita

Somos un equipo de profesionales en la salud enfocados en mejorar la experiencia del embarazo y postparto con servicios que tratan y previenen molestias y patologías físicas comunes de éstas etapas, programas de preparación física al parto y recuperación postparto basados en los mejores métodos internacionales, en los que estamos certificados y tratamientos físicos y estéticos para la recuperación postparto que cada mujer necesita.

Nos especializamos también en dar atención a la salud del piso pélvico de la mujer en cualquier etapa de su vida.

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Hacer actividad física durante el embarazo aporta grandes beneficios a la mamá y al bebé en esta etapa tan especial; es fácil encontrar recomendaciones sobre ejercicios para el embarazo, lamentablemente muchos de ellos pueden ocasionar lesiones o problemas como: nacimiento prematuro, bajo peso del bebé al nacer, diástasis abdominal, disfunciones del piso pélvico (incontinencia urinaria, prolapso de órganos pélvicos, disfunción sexual), dolor de espalda o lesiones en la columna, entre otras.

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Es importante adaptar los programas de entrenamiento al embarazo y evitar cualquier actividad que ponga en riesgo el bienestar del bebé y la mamá.

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En el postparto, la falta de información adecuada, puede llevarnos a realizar ejercicios que lejos de ayudar a recuperar nuestro cuerpo, nos perjudican e impiden alcanzar los objetivos deseados.

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