Raíces Bienestar Integral - 45120 Zapopan

El Taller Tu Cuerpo, Tu Historia es en sí, un espacio seguro para adentrarte en un proceso personal de descubrimiento guiado por profesionales.

Te invitamos a desconectarte de tu rutina por 3 días para divertirte y al mismo tiempo aprender una nueva manera de comunicarte y estar contigo mismo y con los demás, dándote cuenta que todas las experiencias vividas, han valido la pena.

El objetivo del taller va enfocado a que cada participante descubra/reconozca y se adentre a su cuerpo desde perspectivas diferentes a las cotidianas, a las conocidas. El cuerpo de cada uno es el resultado de las experiencias vividas y cada emoción se guarda con todos los detalles, día, noche, olores, sonidos, sensaciones, etc. Entender esto desde la experiencia, puede sentar la base para cambios reales.

Trabajo.

Con el trabajo realizado en el taller tomamos conciencia a través de las dinámicas y ejercicios, ya que el taller es práctico, vivencial, la teoría se experimenta y aprendemos algunas técnicas de expresión de sentimientos y emociones fuertes, para hacerlo en casa en un lugar seguro y sin lastimarnos ni lastimar a nadie.

El taller está formado por diversas dinámicas, muy lúdicas, de mucho movimiento, que tienen como objetivo que el cuerpo baje sus “sistemas de defensa” y muestre a cada uno de los participantes dónde están esos puntos cruciales que han impactado de alguna manera su vida, para que así vaya emergiendo lo que cada quien va a trabajar.

Se utilizan técnicas de terapia como BIOENERGÉTICA, HAKOMI (métodos de terapia psico-corporal), ANTIGIMNASIA (método de ejercicios suaves para contactar con el cuerpo), FOCUSING (profundo enfoque corporal) y DINÁMICAS de sensibilización.

Se hace énfasis en que en este taller se abre proceso pero también se hace un cierre para que las personas puedan aprovechar lo vivido en el taller y llevarlo a la práctica en su vida diaria, logrando tener cambios de creencias ya que el trabajo va enfocado a darnos cuenta que las experiencias vividas a través del tiempo, por más dolorosas y aparentemente malas han valido la pena.

Imparten.

Margarita González de la Parra. Psico terapeuta corporal y homeópata.
Cintya Martínez. Mtra. Bioenergía y Desarrollo Humano y Focuser trainer.