Trojans - 58010 Morelia

Escucha bien esto. Necesitas mucho más que una hoja con un entrenamiento y una dieta, para conseguir el cambio que buscas. Recuerdo la frustración que experimentaba cuando comencé. Estar motivada 3 días y luego como por arte de magia, toda esa motivación se esfumaba, junto con mis ganas de entrenar. Y es que no podemos realizar un verdadero cambio si no comenzamos por cambiar los hábitos que nos han mantenido sin entrenar toda la vida. Definir y encontrar la verdadera razón por la que queremos realizar este cambio. No es tu culpa si lo has intentado y has fallado, simplemente no contabas con las herramientas y el conocimiento necesario. Necesitas de algo más, algo completamente guiado, en el que se te lleve de la mano para juntas asegurarnos de construir esas bases necesarias, que no sólo harán que cambies en estos 28 días, si no que harán que lo mantengas por el resto de tu vida.