Vinyasa Yoga Justine Time - 11850 Ciudad de México
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based on 4 reviews
Contact Vinyasa Yoga Justine Time
| Address : | Calle Gob.Protasio Tagle 54, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico |
| Phone : | 📞 +78987 |
| Website : | http://www.vinyasayogajustinetime.com/ |
| Categories : | |
| City : | CDMX |
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Margarita Dominguez Morales on Google
★ ★ ★ ★ ★ Las clases de Vinyasa Yoga Justine Time son una invitación a sentirse bien con cada práctica, prestando atención en la respiración correcta, volviéndonos más flexibles, concentrados y ecuánimes.
Durante el confinamiento, las prácticas
se han vuelto esenciales pues en ellas se combinan meditación, Yin yoga, asanas suaves ,yoga restaurativa y clases de Qi Gong.
He tenido la oportunidad de participar en retiros presenciales y virtuales, ambos enriquecedores, aprendiendo nuevas herramientas para hacer los movimientos más eficaces y deteniéndonos en implicaciones que debemos considerar ; además de estar acompañados de círculos de lectura, filosofía e historia del yoga y con invitados especiales.
Las clases con Mélanie son variadas, amenas pues se acompañan de música, mantras, aforismos y enseñanzas diversas. En lo particular le agradezco el trabajo personalizado que me va marcando, ya sea para corregirme o darme alternativas.
Me siento acompañada y agradecida en cada una de sus clases.
 The Vinyasa Yoga Justine Time classes are an invitation to feel good with each practice, paying attention to the correct breathing, becoming more flexible, focused and equanimous.
During confinement, practices
They have become essential as they combine meditation, Yin yoga, gentle asanas, restorative yoga and Qi Gong classes.
I have had the opportunity to participate in face-to-face and virtual retreats, both enriching, learning new tools to make the movements more effective and dwelling on implications that we must consider; in addition to being accompanied by reading circles, philosophy and history of yoga and with special guests.
Classes with Mélanie are varied, entertaining as they are accompanied by music, mantras, aphorisms and various teachings. In particular, I appreciate the personalized work that marks me, either to correct me or to give me alternatives.
I feel accompanied and grateful in each of her classes.
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Stephanie Esparza on Google
★ ★ ★ ★ ★ Una buena guía para entrar en la práctica del yoga, no solo en su parte física, sino también de meditación, filosofía e higiene de vida.
Gran variedad de clases que permiten encontrar la combinación que más se adapta a nuestras necesidades.
Los retiros organizados por Vinyasa son muy diversos y permiten tomarse un tiempo para uno.
A good guide to enter the practice of yoga, not only in its physical part, but also in meditation, philosophy and hygiene of life.
Wide variety of classes that allow us to find the combination that best suits our needs.
The retreats organized by Vinyasa are very diverse and allow you to take time for yourself.
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Jorge Del Rio on Google
★ ★ ★ ★ ★ Las clases de Yoga con Mélanie van mucho más allá del tapete y de las posturas. El acompañamiento, las prácticas y los retiros, así como la profundización en los conceptos teóricos de Yoga, hacen que uno vaya poco a poco aprendiendo a vivir en libertad y mucho más en sintonía con uno mismo. En este espacio he encontrado muchas de las herramientas para llevar una vida más sana y plena.
The Yoga classes with Mélanie go far beyond the mat and the postures. The accompaniment, the practices and the retreats, as well as the deepening in the theoretical concepts of Yoga, make one go little by little learning to live in freedom and much more in tune with oneself. In this space I have found many of the tools to lead a healthier and fuller life.
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juliane molin on Google
★ ★ ★ ★ ★ Hice un retiro de Yoga y meditación de 1 semana en España con Mel, y varias clases online de yoga. Lo que me gusta en las clases de yoga de Mel, es que no se trata solo de eneñar posturas pero son parte de un proyecto integral que busca transmitir lo que es Yoga como filosofía. Esas enseñanzas del Yoga como filosofía me ayudan en mi vida cotidiana, de manera concreta. Me gusta que las clases de Vinyasa sean dinámicas y permitan entrar como una meditación durante la practica pero además vienen en resonancia de los conceptos que se están trabajando en ese momento, lo que, encuentro, da mucho sentido a la clase. Durante el retiro, cada día tenía una temática y una progresión para formar una narrativa muy coherente a lo largo de la semana que invita a dejarse llevar.
Mel no solo tiene alto conocimiento y practica del Yoga que busca constantemente profundizar, pero también un talento natural para compartirlo con mucha creatividad, rigor y amor.
I did a 1 week Yoga and meditation retreat in Spain with Mel, and several online yoga classes. What I like about Mel's yoga classes is that it's not just about teaching postures, but they are part of a comprehensive project that seeks to convey what Yoga is as a philosophy. These teachings of Yoga as a philosophy help me in my daily life, in a concrete way. I like that the Vinyasa classes are dynamic and allow us to enter as a meditation during the practice but also come in resonance with the concepts that are being worked on at that moment, which, I find, gives a lot of meaning to the class. During the retreat, each day had a theme and progression to form a very coherent narrative throughout the week that invites you to let go.
Mel not only has a high knowledge and practice of Yoga that she constantly seeks to deepen, but also a natural talent to share it with a lot of creativity, rigor and love.
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