Yoga Juriquilla-Anahata Yoga - 76230 Juriquilla
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based on 8 reviews
Contact Yoga Juriquilla/Anahata Yoga
| Address : | Lago Patzcuaro 703, Cumbres del Lago, 76230 Juriquilla, Qro., Mexico |
| Phone : | 📞 +988 |
| Website : | https://www.anahatayogaqro.com/ |
| Categories : | |
| City : | Qro. |
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Borja Rodríguez Torres on Google
★ ★ ★ ★ ★ Recomiendo esta práctica y su maestra al 100%. Llevaba un tiempo buscando dónde practicar yoga pero las sesiones que encontraba no llegaban a conectar con lo que buscaba y necesitaba. En Anahata Yoga estoy aprendiendo a ser consciente de mi cuerpo en cada asana y eso lo atribuyo al conocimiento y seguimiento personalizado de su instructora, así como a su enorme calidad humana. Si estás buscando practicar Yoga por la zona lo recomiendo totalmente.
 I recommend this practice and its teacher 100%. I had been looking for a place to practice yoga for some time but the sessions I found did not connect with what I was looking for and needed. In Anahata Yoga I am learning to be aware of my body in each asana and I attribute this to the knowledge and personalized follow-up of her instructor, as well as her enormous human quality. If you are looking to practice Yoga in the area, I totally recommend it.
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Martin Rodriguez on Google
★ ★ ★ ★ ★ Un lugar abierto, agradable y con una gran energía positiva.
Al finalizar cada clase regreso a casa sintiéndome rejuvenecido y en paz.
Muy agradecido con Anayaltzin por motivarnos y sobre todo guiarnos para sentirnos bien física y espiritualmente. ?
An open, pleasant place with a great positive energy.
At the end of each class I return home feeling rejuvenated and at peace.
Very grateful to Anayaltzin for motivating us and above all guiding us to feel good physically and spiritually. ?
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Carlos Martinez-Moreno on Google
★ ★ ★ ★ ★ Mi experiencia practicando en Anahata me llevó entender que la práctica del yoga y mi pensamiento científico pueden vivir en armonía. He logrado moderar aspectos de mi vida diaria, que tenían un ritmo inadecuado y una velocidad innecesaria. Lo importante no es entender sino sentir. La práctica es guiada y explicada de una manera que te da seguridad, no importa si eres principiante o avanzado tu dictas tu propio avance sin presiones o exigencias. El espacio en el que se desarrolla la práctica provee la intimidad, el confort y la estética para que todo fluya perfecto. De todas mis experiencias la que brilla intensamente es la de tener a Anayaltzin como mi maestra.
My experience practicing in Anahata led me to understand that the practice of yoga and my scientific thinking can live in harmony. I have managed to moderate aspects of my daily life, which had an inappropriate pace and unnecessary speed. The important thing is not to understand but to feel. The practice is guided and explained in a way that gives you security, no matter if you are a beginner or advanced, you dictate your own progress without pressure or demands. The space in which the practice takes place provides intimacy, comfort and aesthetics so that everything flows perfectly. Of all my experiences the one that shines brightly is having Anayaltzin as my teacher.
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Myrna Romero on Google
★ ★ ★ ★ ★ Conocí a Anayaltzin desde 2016 ya que buscaba unas clases de yoga q me ayudaran con mi problema de hernia de disco en lumbares. Desde el comienzo sentí que había llegado al lugar correcto. Es una maestra muy preparada , sabe perfectamente explicar cómo debes hacer las posturas para que el cuerpo no se lastime y al contrario se fortalezca y fluya. La meditación de inicio de clase nos desconecta del mundo para adentrarnos a nuestro cuerpo a escucharlo y a sentirlo. Cada uno va a su propio paso y nos motiva a superarnos y a tener más confianza al realizar nuestra práctica. Durante la pandemia bajé mucho mi nivel de práctica y empecé de nuevo con los dolores, ahora he regresado y lo disfruto mucho más. La clase me ha servido en muchos sentidos, a disminuir el dolor de lumbares y a entender que muchas de nuestras barreras mentales las sentimos en el cuerpo y que tenemos que hacer consciente esto para vivir y fluir mejor. Gracias Anayaltzin!!
I have known Anayaltzin since 2016 as I was looking for some yoga classes that would help me with my lumbar disc herniation problem. From the beginning I felt that I had come to the right place. She is a very prepared teacher, she knows perfectly how to explain how you should do the postures so that the body does not get hurt and on the contrary it strengthens and flows. The class start meditation disconnects us from the world to enter our body to listen and feel it. Each one goes at their own pace and motivates us to improve ourselves and have more confidence when doing our practice. During the pandemic I lowered my level of practice a lot and started again with the pain, now I'm back and I enjoy it much more. The class has helped me in many ways, to reduce lower back pain and to understand that many of our mental barriers are felt in the body and that we have to be aware of this in order to live and flow better. Thank you Anayaltzin!!
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Alejandra Galaz on Google
★ ★ ★ ★ ★ Totalmente recomendado, anteriormente había tomado clases de yoga y puedo decir que las clases con esta maestra realmente valen la pena, me ha ayudado a tener una mejor alineación en mis articulaciones a tener la postura correcta en cada una de las poses con trabajo progresivo, a retarme para mejorar pero al mismo tiempo se consciente de lo que soy capaz de hacer cada día sin lastimarme. Por otro lado cada día nos da enseñanzas nuevas que nos podemos llevar para reflexionar y la meditación me ha ayudado a calmar un poco mi mente.
Fully recommended, he had previously taken yoga classes and I can say that classes with this teacher really worth, it has helped me get a better alignment in my joints to have the correct posture in each of the poses progressive work, retarme to improve but at the same time aware of what I can do every day without hurting me. On the other hand each day gives us new lessons that we can take for reflection and meditation helped me calm my mind a bit.
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Pablo Barbosa on Google
★ ★ ★ ★ ★ Es la primera vez que practico Yoga, Analytzin es excelente maestra, todas las clases son diferentes desde la meditación. Me siento muy satisfecho y motivado después de cada sesión, dolores del cuerpo sobretodo de espalda se me han quitado, y realmente estoy encontrando un equilibrio físico y mental, así como el fortalecimiento de mi cuerpo. Excelente!!!
It is the first time that I practice Yoga, Analytzin is an excellent teacher, all classes are different from meditation. I feel very satisfied and motivated after each session, body aches, especially my back, have gone away, and I am really finding a physical and mental balance, as well as the strengthening of my body. Excellent!!!
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Alex Acitores on Google
★ ★ ★ ★ ★ Excelente opción para practicar Yoga. Aquí entendí a lo que se refieren con Yoga Restaurativo ya que me ha ayudado “mágicamente” con una molestia de hombro que llevaba sufriendo por años lo cual me impedía tener continuidad en la practicas. Me gusta mucho la filosofía al invitarnos a incorporar lo aprendido a nuestras vidas. Lo único a mejorar es que cuento los días para que deje de ser obligatorio el cubre bocas.
Excellent option to practice Yoga. Here I understood what they mean by Restorative Yoga since it has helped me "magically" with a shoulder discomfort that I had been suffering for years, which prevented me from having continuity in the practices. I really like philosophy by inviting us to incorporate what we have learned into our lives. The only thing to improve is that I count the days until the mouth cover is no longer mandatory.
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Rodrigo Vázquez on Google
★ ★ ★ ★ ★ Estas clases me han servido mucho, hace tiempo practique Yoga y lo deje de hacer, pero al retomar la clase con esta maestra me di cuenta de muchos detalles. Con base a esto, cada día he desarrollado más conciencia y conocimiento sobre mi propio cuerpo y su funcionamiento al practicar diferentes posturas, por otro lado en lo espiritual he comprendido muchas alegorías sobre nosotros mismos y como interactuamos con todo lo que nos rodea, sobre todo me ha ayudado al desarrollo de la voluntad, lo cual es una fuerza muy fuerte para el cambio en nuestras vidas.
Recomiendo practicar mucho esta disciplina.
These classes have served me a lot, I practiced Yoga a long time ago and stopped doing it, but when I resumed the class with this teacher I realized many details. Based on this, every day I have developed more awareness and knowledge about my own body and its functioning by practicing different postures, on the other hand in the spiritual I have understood many allegories about ourselves and how we interact with everything around us, especially It has helped me to develop the will, which is a very strong force for change in our lives.
I recommend practicing this discipline a lot.
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