QUE PILATES - 44670 Guadalajara
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Mas Que Pilates – Clases de Pilates - Masquepilates.com
Es una técnica que aborda el fitness corporal conjunto, mejorando la fuerza, movilidad y la alineación. El pilates hace hincapié en el centro del cuerpo (músculos abdominales y músculos desde la pelvis al diafragma), trabajando para mantener un postura erguida correcta y apoyar a la columna vertebral.
Pilates es una excelente técnica preventiva que fortalece el cuerpo contra lesiones potenciales.
Los 8 principios del Pilates: concentración, respiración, centrado, control, precisión, movimiento, aislamiento y rutina.
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| Address : | Av. México 3300 D-13, Monraz, 44670 Guadalajara, Jal., Mexico |
| Phone : | 📞 +8 |
| Website : | http://www.masquepilates.com/ |
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| City : | Jal. |
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