Que Pilates - 44670 Guadalajara
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Mas Que Pilates – Clases de Pilates - Masquepilates.com
Es una técnica que aborda el fitness corporal conjunto, mejorando la fuerza, movilidad y la alineación. El pilates hace hincapié en el centro del cuerpo (músculos abdominales y músculos desde la pelvis al diafragma), trabajando para mantener un postura erguida correcta y apoyar a la columna vertebral.
Pilates es una excelente técnica preventiva que fortalece el cuerpo contra lesiones potenciales.
Los 8 principios del Pilates: concentración, respiración, centrado, control, precisión, movimiento, aislamiento y rutina.
Contact Que Pilates
| Address : | Diag. Golfo de Cortés 4114, Monraz, 44670 Guadalajara, Jal., Mexico |
| Phone : | 📞 +888 |
| Website : | http://masquepilates.com/ |
| Categories : | |
| City : | Jal. |
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